לוח זמנים
יש שיעור שמתאים ללו״ז שלכם
אימונים מהבוקר עד הערב, שבעה ימים בשבוע. לא בטוחים מה מתאים? כתבו לנו בוואטסאפ ונכוון אתכם.
ראשון
- 08:30–09:30קרוספיט
- 09:40–10:40מאמות
- 12:00–13:00קרוספיט
- 17:30–18:30קרוספיט
- 18:30–19:30קרוספיט
- 19:40–20:40מאמות
- 20:40–21:40מאמות
שני
- 07:00–08:00קרוספיט
- 08:00–09:00דוספיט
- 09:00–10:00קרוספיט
- 16:30–17:15בויז (גילאי 8–13)
- 17:30–18:30קרוספיט
- 18:30–19:30קרוספיט
- 19:30–20:30קרוספיט
- 20:30–21:30דוספיט
שלישי
- 08:30–09:30קרוספיט
- 09:30–10:30קרוספיט
- 12:00–13:00קרוספיט
- 17:30–18:30קרוספיט
- 18:30–19:30קרוספיט
- 19:40–20:40מאמות
- 20:40–21:40מאמות
רביעי
- 07:00–08:00קרוספיט
- 08:00–09:00דוספיט
- 09:00–10:00קרוספיט
- 10:15–11:15מאמות
- 17:30–18:30קרוספיט
- 18:30–19:30וייטליפטינג
- 19:30–20:30קרוספיט
- 20:30–21:30דוספיט
חמישי
- 08:30–09:30קרוספיט
- 09:30–10:30קרוספיט
- 16:30–17:15בויז (גילאי 8–13)
- 17:30–18:30קרוספיט
- 18:30–19:30קרוספיט
- 19:40–20:40מאמות
שישי
- 07:00–08:00קרוספיט
- 08:00–09:00דוספיט
- 09:00–10:00קרוספיט
- 10:00–11:00קרוספיט
- 13:00–14:30Rx Club
שבת
- 08:00–09:00אנדורנס
- 09:00–10:00אנדורנס
- 10:00–11:00אנדורנס
מקרא סוגי שיעור
- קרוספיט
- האימון הפונקציונלי המרכזי
- מאמות
- קבוצת אימון בבקרים ובערב
- דוספיט
- אימון בוקר
- בויז
- נוער גילאי 8–13
- וייטליפטינג
- הרמת משקולות אולימפית
- אנדורנס
- אימוני סיבולת בסוף שבוע
- Rx Club
- אימון למתקדמים
⚠️ לוח הזמנים עשוי להתעדכן. לבדיקת זמינות מדויקת ושיבוץ - פנו אלינו בוואטסאפ.
רוצים לנסות אימון?
שיעור ניסיון אחד מראה לך כמה זה פשוט להתחיל. לחיצה אחת - ואנחנו בקשר.
